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Beratung, Coaching, Therapie und Supervision

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Beratung und Therapie

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Coaching

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Zürcher Ressourcenmodell

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Supervision

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Probleme sind Lösungen,

die noch keinen einfacheren

Weg gefunden haben

Wir leben ohne jeden Zweifel in extrem fordernden Zeiten.

Unser Alltag wird immer komplexer und schneller,

die Anforderungen immer vielschichtiger und konträrer.

Gleichzeitig sind Themen wie Work-Live-Balance, Self-Care und Achtsamkeit

in aller Munde.

Das gute Leben scheint nur einen Lifestyle-Ratgeber oder

Selbstfindungs-Workshop entfernt.

Die Umwelt gaukelt uns vor, es gehöre nur ein bisschen guter Wille

und die entsprechende positive Grundeinstellung dazu,

um glücklich und völlig entstresst bei sich selbst anzukommen.


Und dann steht man da und fragt sich, warum ausgerechnet einem selbst das

nicht gelingen mag.

Warum man immer wieder an bestimmten Themen strauchelt

oder warum einem das Leben schon wieder eine Krise vor die Füße wirft:

Einfacher Weg - völlige Fehlanzeige.


Hier bieten systemische Therapie und Beratung wirkungsvolle Hilfsmöglichkeiten, um z.B. blockierende ‘Altlasten’ zu bearbeiten, Ressourcen (wieder-) zu entdecken und neue Perspektiven zu entwickeln.


Als systemische Therapeutin verstehe ich mich dabei als Weg-Begleiterin:

Professionell, konstruktiv, lösungsorientiert, auf Augenhöhe, lebendig,

mit Humor und Kreativität.

Meine Praxis bietet dabei einen geschützten Rahmen und sicheren Erprobungsort -

für die Suche nach dem einfacheren Weg.

Wege entstehen, indem man sie geht.

Franz Kafka

In unserer heutigen, schnellen Zeit mit ihrer oft unüberschaubaren Auswahl an Optionen, kann es oft sehr herausfordernd sein gute Wege für sich zu finden und zu gestalten. Ist man in der richtigen Richtung unterwegs? Stimmt das Ziel? Muß man das Tempo drosseln oder erhöhen? Passt der eingeschlagenen Weg noch zu den eigenen Bedürfnissen? Und wenn nicht, wie schafft man es den eingefahrenen Pfad zu verlassen?


Bei all diesen Fragen bietet professionelles Coaching Unterstützung. Es hilft, Ressourcen und Stärken (wieder) zu entdecken, unerkannte Aspekte ins Bewusstsein zu rücken und den Blickwinkel zu erweitern.

Ziel ist – wie bei allen Formen systemischen Arbeitens – die Anzahl Ihrer Handlungs- und Wahlmöglichkeiten zu vergrößern.


Coaching-Anlässe können z.B. sein:

  • Neuorientierung
  • Lebenskrisen
  • Unzufriedenheit mit der beruflichen Situation,
  • drohender Burnout
  • Wiedereinstieg nach der Familienpause
  • Entwicklung neuer Perspektiven
  • der allgemeine Wunsch nach Veränderung

Kluge Entscheidungen sind die, bei denen Kopf und Bauch, Verstand und Gefühl koordiniert sind.

Maja Storch

Das Zürcher Ressourcen Modell ZRM® ist es eine höchst effiziente, spannende, kreative und leicht in die Praxis umsetzbare Methode um erwünschte Veränderungen nachhaltig umzusetzen, gute Entscheidungen zu treffen, die eigene Selbstwirksamkeit zu verbessern, leichter mit ungeliebten Aufgaben klar zu kommen (Stichwort: Prokrastination), stressresistenter zu werden, besser mit den eigenen Ressourcen Haus zu halten und noch vieles mehr.


Entwickelt wurde es vor über 25 Jahren an der Universität Zürich von Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause.

Das ZRM® beruht auf fundierten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen - unter anderem über das Zusammenwirken von Verstand und unbewußt arbeitenden Hirnarealen - über menschliches Fühlen, Lernen, Entscheiden und Handeln.

Darüberhinaus wird es durch permanente wissenschaftliche Begleitung laufend auf seine Wirkung hin überprüft und weiter entwickelt.


Bewährt hat sich das ZRM® in zwei grossen Themenbereichen:

Wenn Menschen herausfinden wollen, was sie wirklich wollen

und

wenn Menschen etwas verändern wollen, dies aber nicht so klappt, wie sie es sich vorstellen.

Erfolgreich angewandt wird es heute u.a. im Wirtschafts-, Gesundheits- und Sozialbereich wie auch im Spitzensport.


Als zertifizierte ZRM®-Coachin biete ich Einzelcoachings sowie Workshops für Kleingruppen an.

Wenn wir unseren Blick auf die Dinge verändern, dann verändern sich auch die Dinge, auf die wir blicken.


Wayne Dyer

Systemische Supervision ist eine lösungsorientierte Beratungsform für Menschen in ihrem Arbeitskontext. Sie ist ein Weiterbildungs-, Beratungs- und Reflexionsverfahren, das auf die Entfaltung, Entwicklung und Verbesserung beruflichen Handelns zielt. Nach meinem Verständnis geht es dabei sowohl um Förderung der Professionalität als auch um Verbesserung der Arbeitszufriedenheit.

Für meine supervisorische Arbeit ist mir besonders wichtig:

  • eine ressourcenaktivierende und lösungsorientierte Grundhaltung
  • Konstruktivität
  • ein Miteinander auf Augenhöhe
  • Professionalität
  • Kreativität
  • Neugierde
  • ein geschützter, sicherer Rahmen
  • genug Raum zum Ausprobieren
  • wertschätzende Interaktion
  • die Möglichkeit des Perspektivenwechsels


Im Rahmen von

Einzel-, Team- und Leitungssupervision

in Ihrer Einrichtung oder in meinen Räumen in Kirchseeon

freue ich mich darauf, Sie kennen zu lernen.

Über mich

geboren 1970 in Kempten/Allgäu

Studium in München, seit 2007 glückliche Glonnerin,

verheiratet, 3 Kinder

Beruflicher HintergrunD

Diplom-Sozialpädagogin (FH), Staatlich anerkannte Heilpädagogin

Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie

Systemische Einzel-, Paar- und Familientherapeutin (GST)

Systemische Supervisorin (KiM-Institut)

Zertifizierte ZRM® -Coachin (ISMZ)


Langjährige Berufserfahrung

  • als Beratungsfachkraft in der Beratungsstelle für Eltern, Kinder, Jugendliche und Familien der Caritas Ebersberg
  • als heilpädagogischer Fachdienst der Diakonie Rosenheim und
  • in verschiedenen Einrichtungen der Kinder- und Jugendhilfe


Seit 2023 bin ich in eigener Praxis als Coachin, Beraterin und Therapeutin

sowie

als freiberufliche Supervisorin

tätig.


Seit 2024 Durchführung der Coachingsprechstunde der Stadt Kaufbeuren.

Kontakt:

Michaela Köberle


Praxis

INOrdnung


Münchner Str. 23

85614 Kirchseeon


Tel.: +49 (0) 151 57807327

Mail: kontakt@koeberle.net


Sehr gerne können Sie mir entweder eine Nachricht per Mail oder Telefon hinterlassen.


Oder sie melden sich für ein erstes unverbindliches Vorgespräch während meiner Telefonzeiten

Montags 13:00 bis 14:00 Uhr

und

Mittwochs 17:00 bis 18:00 Uhr

Infos


Systemisches Arbeiten ist in der Regel auf relativ

wenige Sitzungen ausgelegt. Die Abstände zwischen den Terminen betragen dabei meist 2 bis 4 Wochen.

Erfahrungsgemäß sind anfangs kürzere und später längere Abstände zwischen den einzelnen Terminen hilfreich.

Mögliche Beratungs- und Coachinganlässe können sein:

  • Konflikt- und Krisensituationen
  • herausfordernde Lebensphasen
  • schwierige Entscheidungen
  • Beziehungsthemen
  • Probleme in der Paarbeziehung
  • familiäre Schwierigkeiten
  • psychosomatische Beschwerden, Stress, Erschöpfung
  • Unzufriedenheit mit der beruflichen Situation
  • Umgang mit ungeliebten Aufgaben/Prograstination
  • Burnout-Prävention

oder

  • einfach der Wunsch, 'etwas' zu verändern ...

Meine Räume liegen verkehrsgünstig und sind sowohl mit dem PKW als auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln sehr gut zu erreichen.

Weitere Informationen über die Systemische Grundhaltung in Beratung, Coaching, Therapie und Supervision finden Sie unter

http://www.dgsf.org sowie unter http://www.systemische-gesellschaft.de

Kosten

Kosten:

Einzelpersonen:

60 Min.: 75 EUR

90 Min.: 105 EUR

Paare und Familien:

90 Min.: 120 Euro


Schüler:innen und Studierende:

nach Vereinbarung


Termine

per Zoom:

60 Min.: 65 EUR

90 Min.: 90 EUR


Supervision und Coaching in Unternehmen:

60 Min.: 105 EUR

zzgl. Fahrtkosten

Als Leistung nach dem Heilpraktikergesetz (Ausübung der Heilkunde beschränkt auf das Gebiet der heilkundlichen Psychotherapie) besteht leider keine Kostenübernahme durch gesetzliche Krankenkassen.

Von private Krankenversicherungen, Beihilfestellen und Zusatzversicherungen werden manchmal Kosten ganz oder teilweise übernommen.

Wenn Fragen bezüglich der Finanzierbarkeit bestehen, sprechen Sie mich jederzeit gerne an

- wir finden gemeinsam sicher eine Lösung.

IMPRessum

Michaela Köberle

INOrdnung

Münchner Str. 23

85614 Kirchseeon

Tel.: +49 (0) 151 57807327

Mail: kontakt@koeberle.net


Geschäftsinhaber: Michaela Köberle

Steuernummer: 112/238/10308

Gerichtsstand: München


Berufshaftpflichtversicherung

R+V Allgemeine Versicherung AG

Raiffeisenplatz 1

65189 Wiesbaden

Versicherungsnehmerin: TRAINERversorgung e.V, Hauptstrafle 39, 50996 Köln


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